Akcja motywacja – sportowe zajęcia dla dzieci i młodzieży
Akcja Motywacja – to cykl bezpłatnych zajęć sportowych dla dzieci i młodzieży z gminy Aleksandrów Łódzki.
Do projektu mogą zgłaszać się zarówno uczniowie szkół podstawowych jak i ponadpodstawowych.
Zajęcia odbywają się w klubie BLU FITNESS
(Pl. T. Kościuszki 5, Aleksandrów Ł. ) od 19 września – 22 listopada 2023 r.
HARMONOGRAM TRENINGÓW:
BOKS KIDS – zajęcia ogólnorozwojowe z elementami sztuk walki dla uczniów szkół podstawowych:
– grupa młodsza 7-10 lat
ŚRODA 19:00 – 19:50
– grupa starsza 11-14 lat
SOBOTA 11:00 – 11:50
JUMPY KIDS – zajęcia na trampolinach dla uczniów szkół podstawowych
WTOREK 16:00 – 16:50
DANCE TEENS – zajęcia taneczne dla uczniów szkół ponadpodstawowych
PONIEDZIAŁEK 17:00 – 17:50
BOKS KIDS – dzieci uczą się podstaw boksu: odpowiedniej postawy, uników, ciosów i ich kombinacji, a całość treningu nastawiona jest na wypracowanie ogólnej sprawności fizycznej, siły i szybkości. Celem nadrzędnym jest jednak wyrobienie w uczestnikach takich cech jak: wytrwałość, dyscyplina i samokontrola.
JUMPY KIDS – zajęcia na trampolinach, które dzieci uwielbiają. Skakanie wyzwala radość, stanowi niezbędną, codzienną dawkę ruchu oraz uczy muzykalności i rozwija tanecznie, bo skacze się do muzyki. Trampolina jest stabilna, wyposażona w rączkę do trzymania podczas skoków, a miękkie podłoże tłumi wstrząsy oraz odciąża stawy. Liczne zabawy urozmaicają zajęcia i nie pozwalają na nudę.
DANCE TEENS – zajęcia, na których młodzież spali mnóstwo kalorii, poprawi kondycję i formę fizyczną, a to wszystko w atmosferze doskonałej zabawy. Uczestnicy uczą się różnych choreografii wykorzystujących nowoczesne style taneczne (disco, hip hop, shuffle dance) do utworów muzycznych typu: pop, drum&bass, r&b.
Informacje oraz zgłoszenia: blu@blu-fitness.pl lub pod numerem telefonu 733-751-340.
Przed zgłoszeniem prosimy o zapoznanie się z regulaminem zajęć.
Do zobaczenia!
Akcja motywacja - sportowe zajęcia dla dzieci i młodzieży
