Zdrowi i Aktywni

Projekt „Zdrowi i aktywni” ma na celu promować aktywność fizyczną jako sposób na poprawę zdrowia, kondycji, a w szczególności zdrowia psychicznego. Problemy w sferze zdrowia psychicznego obejmują szerokie spektrum chorób, w tym zaburzenia w postaci niepokoju lub depresji o łagodnym lub umiarkowanym natężeniu bądź zaburzenia związane z używaniem alkoholu i narkotyków oraz wiele innych. Wszystkie te problemy dotyczą szerokiego grona osób, od dzieci i młodzieży po seniorów.

Projekt skierowany jest do tych młodszych jak i starszych.

Dla młodszych, czyli dzieci ze szkół podstawowych przygotujemy dwa wydarzenia stacjonarne podczas, których będą rywalizować w sztafetowych wyścigach na rowerach stacjonarnych.
Połączenie sportowej rywalizacji wraz z zabawą, duchem Fair Play i drużynową współpracą gwarantuje pozytywny rozwój sportowy oraz mentalny.

ZDROWIiAKTYWNI_logotyp_orlen
Zawody odbędą się:

21.11.2023 w Bratoszewicach
22.11.2023 w Strykowie

Wszystkie szczegóły odnośnie zawodów znajdują się w REGULAMINIE

Uzupełnieniem wydarzeń stacjonarnych są podcasty dotyczące aktywności i zdrowia psychicznego.

W trakcie rozmów prowadząca Agnieszka Kobus – Zawojska poruszy tematy: presji, motywacji, pewności siebie i wiele, wiele innych.
Nie tylko w kontekście sportu.

Podcasty możecie Państwo:

obejrzeć na YouTube

odsłuchać w serwisie Spotify